Kurse

Kurse

Bitte beachten Sie auch Kursspecials bzw. Workshops!
(siehe Aushänge, Homepage, ViTAFIT App, Facebook)

KURSPLAN AB 26.10.2020

Mo

09:15 - 09:45 UhrPilates

Pilates
09:15 - 09:45 Uhr

Ort: Kursraum 1
Figurtraining mit ruhigen Kräftigungs- und Dehnübungen für den ganzen Körper. - für Alle

 

09:50 - 10:20 UhrPilates

Pilates
09:50 - 10:20 Uhr

Ort: Kursraum 1
Figurtraining mit ruhigen Kräftigungs- und Dehnübungen für den ganzen Körper. - für Alle

 

10:25 - 10:55 UhrSoft Yoga

Soft Yoga
10:25 - 10:55 Uhr

Ort: Kursraum 1


 

11:00 - 11:30 UhrSoft Yoga

Soft Yoga
11:00 - 11:30 Uhr

Ort: Kursraum 1


 




Ort: Kursraum 1


 




Ort: Kursraum 1


 




Ort: Kursraum 1


 

17:00 - 17:30 UhrWirbelsäulen Fit

Wirbelsäulen Fit
17:00 - 17:30 Uhr

Ort: Kursraum 1


 

17:35 - 18:05 UhrWirbelsäulen Fit

Wirbelsäulen Fit
17:35 - 18:05 Uhr

Ort: Kursraum 1


 

18:10 - 18:40 UhrPilates

Pilates
18:10 - 18:40 Uhr

Ort: Kursraum 1
Figurtraining mit ruhigen Kräftigungs- und Dehnübungen für den ganzen Körper. - für Alle

 

18:10 - 19:05 UhrOutdoor Intervall

Outdoor Intervall
18:10 - 19:05 Uhr

Ort: Kursraum 1


 

18:45 - 19:15 UhrPilates

Pilates
18:45 - 19:15 Uhr

Ort: Kursraum 1
Figurtraining mit ruhigen Kräftigungs- und Dehnübungen für den ganzen Körper. - für Alle

 

19:20 - 19:50 UhrCore Power

Core Power
19:20 - 19:50 Uhr

Ort: Kursraum 1
Intensive Kräftigung und Stabilisation mit Kombiübungen, hauptsächlich für die Körpermitte.

 

19:55 - 20:25 UhrCore Power

Core Power
19:55 - 20:25 Uhr

Ort: Kursraum 1
Intensive Kräftigung und Stabilisation mit Kombiübungen, hauptsächlich für die Körpermitte.

 

20:30 - 21:00 UhrRelax Yoga

Relax Yoga
20:30 - 21:00 Uhr

Ort: Kursraum 1


 

21:05 - 21:35 UhrRelax Yoga

Relax Yoga
21:05 - 21:35 Uhr

Ort: Kursraum 1


 
09:15 - 09:45 Uhr Pilates
09:50 - 10:20 Uhr Pilates
10:25 - 10:55 Uhr Soft Yoga
11:00 - 11:30 Uhr Soft Yoga
17:00 - 17:30 Uhr Wirbelsäulen Fit
17:35 - 18:05 Uhr Wirbelsäulen Fit
18:10 - 18:40 Uhr Pilates
18:10 - 19:05 Uhr Outdoor Intervall
18:45 - 19:15 Uhr Pilates
19:20 - 19:50 Uhr Core Power
19:55 - 20:25 Uhr Core Power
20:30 - 21:00 Uhr Relax Yoga
21:05 - 21:35 Uhr Relax Yoga
09:15 - 09:45 Uhr Fit-in-den-Tag
09:50 - 10:20 Uhr Fit-in-den-Tag
17:15 - 17:45 Uhr Shape & Style
17:50 - 18:20 Uhr Shape & Style
18:30 - 19:00 Uhr Langhantel Workout
19:05 - 19:35 Uhr Langhantel Workout
19:45 - 20:15 Uhr Soft Yoga
Jeannine und Patci
20:20 - 20:50 Uhr Soft Yoga
09:15 - 09:45 Uhr WS-Gymnastik
09:50 - 10:20 Uhr WS-Gymnastik
10:25 - 10:55 Uhr Deep Flexibility
16:10 - 17:05 Uhr Outdoor CrossX
17:15 - 17:45 Uhr Body Workout
17:50 - 18:20 Uhr Body Workout
18:30 - 19:00 Uhr Core Spezial
19:15 - 19:45 Uhr After Work Yoga
19:50 - 20:20 Uhr After Work Yoga
09:00 - 09:30 Uhr Fit-in-den-Tag
09:35 - 10:05 Uhr Fit-in-den-Tag
17:05 - 17:25 Uhr Bauch Spezial
17:35 - 18:05 Uhr Core Power
18:10 - 18:40 Uhr Core Power
18:45 - 19:15 Uhr Intensive Workout
19:20 - 19:50 Uhr Intensive Workout
09:15 - 09:45 Uhr Soft Yoga
09:50 - 10:20 Uhr Soft Yoga
10:25 - 10:55 Uhr Pilates
11:00 - 11:30 Uhr Pilates
11:35 - 12:05 Uhr Ballet Workout
17:00 - 17:30 Uhr Shape & Style
17:35 - 18:05 Uhr Shape & Style
10:30 - 11:00 Uhr Yoga meets Pilates
11:05 - 11:35 Uhr Yoga meets Pilates
11:40 - 12:10 Uhr Soft Yoga
12:15 - 12:45 Uhr Soft Yoga
09:15 - 09:45 Uhr Intensive Workout
09:50 - 10:20 Uhr Intensive Workout
10:25 - 11:20 Uhr Outdoor Intervall
14:15 - 14:45 Uhr Shape & Style
14:50 - 15:20 Uhr Shape & Style

Unsere Öffnungszeiten

  • Montag07:00 - 22:00 Uhr
  • Dienstag08:00 - 22:00 Uhr
  • Mittwoch07:00 - 22:00 Uhr
  • Donnerstag08:00 - 22:00 Uhr
  • Freitag07:00 - 22:00 Uhr
  • Samstag09:00 - 18:00 Uhr
  • Sonntag09:00 - 18:00 Uhr
  • Feiertag10:00 - 18:00 Uhr

Unsere Saunazeiten

  • Montag10:00 - 21:30 Uhr
  • Dienstag10:00 - 17:00 + 20:00 - 21:30 Uhr
    17:00 - 20:00 Uhr (Damensauna)
  • Mittwoch16:00 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag10:00 - 13:00 Uhr (Damensauna)
    13:00 -21:30 Uhr
  • Freitag10:00 - 21:30 Uhr
  • Samstag10:00 - 17:30 Uhr
  • Sonntag10:00 - 17:30 Uhr
  • Feiertag11:00 - 17:30 Uhr

Bitte beachten Sie gegebenenfalls geänderte Saunazeiten an Weihnachten/Silvester/Neujahr/Rosenmontag und Ostern.

Haben Sie Lust zu gewinnen?

Nutzen Sie Ihre Chance und drehen Sie am Glücksrad, und erhalten bis zu 7 Fitnesstage im VitaFit oder VitaFit-Euros!

Zum Gewinnspiel
Zum Gewinnspiel