Aktuelles

Sonntag, 10./17./24. November '19 jeweils von 15:30 - 16:45 Uhr.

Was ist Vinyasa Power Yoga?
Vinyasa Power Yoga ist ein dynamischer, kraftvoller Yogastil, bei dem mit jedem Atemzug die Asana gewechselt wird. Außerdem lebt Vinyasa Yoga von einem beständigen Wechsel von Dehnungs- und Kräftigungspositionen, welche fließend ineinander übergehen.

Jetzt einen der begehrten Plätze sichern und an der Rezeption anmelden!

Ab 12. November 2019 auch im Kursplan zu finden:

Bellet Workout

Dienstags, 10:15 - 11:10 Uhr und 19:15 - 20:10 Uhr
(Beachte: Die Kurse machen in den Rheinland-Pfalz-Ferien Pause!)

- Studio 10 -18 Uhr
- Sauna 11 - 17:30 Uhr
- Kursspecial 11 - 12 Uhr
Bellet Workout mit Mercedes
(Anmeldung an der Rezeption!)

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung! Dieses Training ist für alle Fitnesslevels und für jedes Alter geeignet!

Kennenlern-Workshops mit Mercedes:Samstag, 26.10.19, 15:15 - 16:15 Uhr
Freitag (Allerheiligen), 01.11.19, 11 - 12 Uhr
Samstag, 09.11.19, 15:15 - 16:15 Uhr

Sichere dir jetzt schon einen der begehrten Plätze und melde dich an der Rezeption an!

Am 21. Oktober startet der neue Kursplan für das Winterhalbjahr 2019/20. Der Plan wird ab dem 14. Oktober bereits im Studio und online zu sehen sein! Bitte beachte dann etwaige Veränderungen, auch was Kursbeginn und -ende angeht!

Ab AUGUST ‘19 samstags geänderte Öffnungszeiten!

Ab August '19 ist das ViTAFIT samstags von 9 – 18 Uhr geöffnet!

Immer sonntags (im Wechsel mit H.I.T.) um 10:15 - 11:10 Uhr!

Kursplan Sommerhalbjahr 2019 gültig ab 29.04.19.