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Der optimal Kurs für Cycling Beginner

Montag, 28.05./04.06./11.06.18 jeweils von 18:30 - 19: 10 Uhr Der optimale Kurs für Cycling-Beginner!

(Anmeldung nicht erforderlich, lediglich die Cycling-Teilnehmerkarte)

jeden Donnerstag (außer an Fronleichnam) ab dem 17.05. - einschließlich 28.06.2018 von 19:15 - 19:55 Uhr

DER Kurs zum Auspowern und Kalorienverbrennen!

• geöffnet von 10 – 18 Uhr
• Sauna von 11 – 17:30 Uhr
• 9:15 – 10:10 Uhr, Muscle Power mit Sandra
• 10:15 – 11:10 Uhr, Dance Aerobic mit Sandra

• geöffnet von 9 – 18 Uhr
• Sauna von 10 – 17:30 Uhr
• 9:15 – 10:10 Uhr, Indoor Cycling mit Katja
• 10:15 – 11:30 Uhr, „H.I.T.–Training für Starter“ – Der perfekte Einstieg in DAS intensive Kalorienverbrennungstraining mit Sandra (Anmeldung an der Rezeption)

• geöffnet von 10 – 18 Uhr
• Sauna von 11 – 17:30 Uhr
• 15:30 – 17 Uhr, Yoga-Special „Vinjasa Flow“ mit Aliksey. Vinjasa Flow ist ein dynamischer Yoga Stil, bei dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. (Anmeldung an der Rezeption)

Die nächsten "Openhouse Gesundheit" - Infotermine:

• Mittwoch 09.05.2018 um 19:00 Uhr

• Mittwoch 23.05.2018 um 19:00 Uhr

Jetzt verbindlich anmelden  und einen Platz sichern, die Teilnehmerzahl ist begrenzt!